Bill Gates : เชื่อว่าสุขภาพจิตมีความสำคัญพอๆ กับสุขภาพกาย ในสถานการณ์โลกปัจจุบันที่เวลาส่วนใหญ่จดจ่ออยู่กับงานและหมกมุ่นอยู่กับความคิด ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความเครียดและสุขภาพจิตที่แย่ลง ดังนั้นควรหาเวลาในการดูแลสุขภาพจิตของตัวเอง เช่นนั่งสมาธิ อ่านหนังสือ หรือทำสิ่งที่ผ่อนคลาย

Elon Musk : การนอนหลับอย่างเพียงพอเป็นเรื่องจำเป็น นอนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงจะช่วยให้สุขภาพดีขึ้น

Benjamin Franklin : ถามตัวเองทุกเช้าว่า “วันนี้จะทำความดีอะไร” และทุกคืนก่อนนอนว่า “วันนี้ได้ทำความดีอะไรบ้าง” จะทำให้รู้สึกว่าชีวิตทุกวันมีค่า

Richard Branson : หมั่นจดบันทึกเสมอ ไม่ว่าจะเป็นความคิดที่ปิ้งแว๊ปเข้ามาในหัว ข้อเสนอแนะจากคนรอบข้าง ข้อคิดและคำคมต่างๆ ที่พบเจอระหว่างทาง แล้ววันหนึ่งเมื่อคิดอะไรไม่ออก ให้ย้อนกลับมาอ่านบันทึกเหล่านี้ จะช่วยให้คิดอะไรดีๆ ได้มากขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ

Warren Buffet : กำหนดขอบเขตให้ตัวเอง เรียนรู้ที่จะ “ปฏิเสธ” ในสิ่งที่เกินขอบเขตที่ตั้งไว้ เขากล่าวว่า “ความแตกต่างระหว่างคนที่ประสบความสำเร็จกับคนที่ประสบความสำเร็จจริงๆ คือ คนที่ประสบความสำเร็จจริงๆ จะพูดว่า ‘ไม่’ ได้คล่องกว่า”